25 octobre 2015

Déshabillons nous vous invite à sa pole party halloween

DES BONBONS OU UN COURS DE POLE!

Déroulement du stage:

13H30 - 14H45: POLE DANCE

Travail des figures qui font peur, celles qui sont impressionnantes mais pas si difficiles. Adaption au niveau de chaque élève.

STAGE TOUT NIVEAU. INITIATION ACCEPTEE

14H45 -15H45: ANIMATION

Maquillage par lin beauté plus shooting photo diabolique.

Sans oublier la pause gourmande!

15H45 - 17H: POLE CHOREE

Durant cette dernière partie de stage découvrez une autre manière d'aborder la pole dance. Vous y apprendrez une chorégraphie mélangeant de mouvements de danse et des mouvements de pole dance simples.

STAGE TOUT NIVEAU

Tenue: sexy diablesse, vampire glamour, momie, etc comme vous desirez mais ambiance Halloween!

TARIF: 25 euros 1 stage plus animation

40 euros le stage complêt.

Infos et résa 06 64 49 79 10 ou lilou-striptease@hotmail.fr

31 octobre 2015

Commencez bien votre année polesque avec le workshop de Sarah carter chez Déshabillons Nous

Qui est Sarah?
Ancienne pratiquante de gymnastique aux agrès et de danse hip-hop, Sarah a découvert la Pole Dance lors d’un cours d’initiation à Paris en 2012. Cette discipline éveille chez elle une passion et son parcours de pole danseuse l’amène à prendre des cours Pole Dance pour perfectionner sa technique et, finalement transmettre sa passion. Elle s'est aussi consacrée à la création d'un livre de pole dance (répertoire de figures) qui se nomme ON MY WAY (en vente sur internet et lors du workshop)

Compétition IPSF Israel6 Juin 2015:
2ème dans la catégorie professionnelle

Lors de... ce workshop, différents stages vous sont proposés:

10h30 - 12h: CRAZY TRICKS:
Pendant ce cours, vous apprendrez les tricks préférés de Sarah, ainsi que les placements clés pour réussir ces derniers.

13h30 - 15h: ABOVE THE FLOOR:
Ce cours vous permettra d’apprendre à enchainer des combos, une suite de figures à la pole en mode spinning. Ainsi vous pourrez les enchainer sans revenir au sol.

15h30 - 17h: POLE CHOREE:
Apprentissage d’une chorée comprenant principalement du floor work, avec des lignes et mouvements fluides, ainsi que des figures à la pole.

Tarif:
45 euros: 1 stage
80 euros: 2 stages
105 euros: les 3 stages

Le règlement du workshop se fait à l'avance pour valider votre place par chèque ou espèces à l'ordre de : Déshabillons Nous

Adresse:
Déshabillons nous
20 bis rue emile Leconte
45130 Ingré.
Le paiement peut aussi se faire au studio directement.

Pour plus d'informations vous pouvez nous contacter par mail à:
lilou-striptease@hotmail.fr ou au:
06 64 49 79 10.

A bientôt.
Lilou

8 novembre 2015

En cours de création...

21 novembre 2015

Pour son deuxième workshop de l'année, Déshabillons Nous accueille MARCO ORANJE!

Contorsionniste de renom, découvrez avec lui tout l'univers de la contorsion et de l'équilibre.
Un workshop idéal pour améliorer sa souplesse et ses handstand.

3 Formules vous sont proposez:

****************************FORMULE 1******************************
CONTORSION

Tarif de 65€ par personne.
Durée 2h ...
Niveau: Tous niveaux.
Horaires: 10h-12h

Contenu:
Echauffement globale
Travaille des jambes:
Souplesse actif/passifs pour le travaille des 3 écarts, travaille des précision de placement du corps. Vous aurez des exercices à faire seule chez vous, du travail en duo pour soutenir la personne en exercice (sécurité et bon placement).
Travaille du dos:
Creusement de la souplesse des épaules et du dos, avec travail des précision du corps et du duo pour la sécurité et les bons placements. Exercices pour protéger le dos à faire seule chez soi.

Les valeurs de Marco : La sécurité du corps et le travaille de la mémoire du corps.

*****************************FORMULE 2*****************************
EQUILIBRE EN CONTORSION

Tarif 75€ par personne.
Durée 2h
Niveau: Tous niveaux.
Horaires: 13h30-15h50

Contenu:
Echauffement globale.
Travail de la souplesse:
Travail de la souplesse actif/passif des jambes, travail des battements, exercices a faire seule chez soi.
Préparation du dos en souplesse
Travail des équilibres:
DOS. Sur les mains, sur les avant bras, en position scorpion/crevette.
JAMBES. Pieds dans la main devant et coté, arabesques.

En fin stage, des contre-positions pour remercier le corps.


****************************FORMULE 3******************************
DANSE: CABARET-SEXY

UN FRENCH CAN-CAN - CHAIR-DANCE

Tarifs: 45€ par personne.
Durée 1H30
Niveau : Tous niveaux.
Horaires: 16h-18h

Contenu:
Vous apprenez une chorégraphie Sexy-Cabaret / Chair-Dance ou un vrai French Can-Can.
Mixe de la danse cabaret style Moulin Rouge-Lido-Grazy Hors sur de la musique moderne..... Ou un vrai Can-Can historique avec toutes ces symboles.
Bien sur, avec l'humour et le savoir faire de Marco Oranje!

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FORMULE 1 ET 2: 120 euros au lieu de 140
FORMULE 1 OU 2, PLUS 3: - 10 euros sur la 3 (soit 35euros au lieu de 45)
Les 3 FORMULES: 155 euros

Le règlement du workshop se fait à l'avance pour valider votre place par chèque ou espèces à l'ordre de : Déshabillons nous (Adresse de l'envoi à demander en MP)

Le paiement peut aussi se faire au studio directement.

Pour plus d'informations vous pouvez nous contacter par mail à:
lilou-striptease@hotmail.fr ou au:
06 64 49 79 10